Pametno iskoristite vreme provedeno kod kuće tako što ćete baštu urediti u pravi mali raj. Poslušajte naše savete za baštovanstvo.
Ako ste oduvek želeli da se bavite baštovanstvom, a niste imali dovoljno vremena - sada je pravi trenutak za to. Pošto sve više vremena provodimo kod kuće, mala oaza može nam pomoći na brojne načine. Od osećaja svrsishodnosti, preko opuštanja, pa sve do svakodnevnih aktivnosti koje su svima preko potrebne, a naročito starijima.
Istraživanja su pokazala da baštovanstvo pozitivno utiče na mentalno zdravlje, tako što smanjuje osećaj depresije, stresa i anksioznosti. Takođe se povezuje i sa osećanjem zadovoljstva životom, zbog čega lekari čak prepisuju „zelenu terapiju“ pacijentima koji se bore s depresijom.
Zato ako imate malo parče zemlje, a nikad niste puno značaja pridavali uređenju vrta, sada je pravo vreme da naučite to da radite uz naše korisne savete.